每个人都能学会的望诊之“相”：面相看身体健康状况

中医望诊跟面相其实有共通之处，以前有写过些专题。今天从比较直观的角度再介绍一些，每个人都能学会。

一、眼睛

眼周围的症状

眼皮浮肿：内脏（肾脏、肠胃、心脏）功能降低而导致体内水分囤积。黑眼圈：血液含有过多老旧废物时，就会让眼睛周围变得黯沉（肾脏）。

眼睛下方的皱纹：老化现象之一。眼眶凹陷：身体能量过度消耗。内眼睑泛白：贫血的症状。眼皮上冒出黄白色小痘子：胆固醇过高。

眼睛本身的毛病

眼白泛黄：肝胆出现毛病的警讯（黄疸）。眼白产生血丝：肝脏过度紧张，造成血管充血扩大。眼针：免疫力衰退的警讯。

眼睛功能上的障碍

睡眠时眼睛无法完全闭合：肠胃不良导致全身肌肉衰退。眼睛容易疲劳：肝脏的功能低下。

眼睛的分泌物

“眼屎”：黄色的眼屎是“脓”（炎症）。眼睛干涩：容易引发眼疾。泪液过多：肝脏功能减弱时，容易流泪。

二、口

嘴部周围

嘴角破裂：胃发炎而引起的假性食欲。嘴角四周冒出痘子：肠胃功能虚弱。嘴唇干涩：体温上升会使得嘴唇干涩。唇色过白：血液不足的警讯。唇色过红：体内囤积过多的热。

口腔内的症状、分泌物

口腔炎：免疫力降低的证据。口臭：有五种成因——胃炎旺盛、消化不良、鼻炎、牙龈疾病、齿垢。感觉口干舌燥且口水粘稠：全身水分不足。早晨起床时发现枕边流了一滩口水：肠胃衰弱。

三、舌

舌头的形状

舌头边缘有锯齿状痕迹：水分过多引起的浮肿。舌面龟裂：水分不足。

舌头的动作

舌头歪斜：脑血管障碍的讯号。舌头震颤：表示身体衰弱。

舌头的颜色

舌质赤红：体温上升。舌质苍白：体质虚弱。舌头发紫：血液过于浓稠的信号。舌背的静脉曲张：血流不顺的危险信号。

舌头的大小

舌大而厚：体内水分过多。舌小而薄：体内水分不足。

舌苔的厚度

舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面：肠胃障碍或有重大疾病。舌苔薄到几乎看不见：身体虚弱或过敏体质。

舌苔的颜色

舌苔泛白：体温过低，身体机能降低。舌苔泛黄：表示体内发“热”。舌苔泛黑：表示体力极端损耗。

四、鼻

鼻子的状态

鼻子的大小：呼吸功能的强弱。鼻翼扇动：呼吸不顺。

鼻子的皮肤状态

鼻头冒出痘子：有可能是呼吸道出现毛病。鼻头很红：饮酒过量的信号。

鼻子的分泌物

从鼻子可看出体温高低，根据鼻水类型的不同来治疗感冒。鼻塞，若置之不理的话将导致全身缺氧。容易流鼻血：多是因为肠胃衰弱所引起。

五、脸颊

脸色

脸颊赤红发热：体温调节机能失常。脸颊苍白：体内氧气供应不足。

皮肤状况

颧骨部位的皱纹：紫外线为主要成因。脸颊上的痘子：注意饮食是否过量或便秘。脸颊毛孔粗大：皮脂减少是主因。

六、牙齿

牙齿的状态

容易蛀牙：骨质疏松的前兆。牙齿呈现灰色：牙齿内部正在形成蛀牙。

牙龈的状态

牙龈红肿：胃炎或疲劳。牙龈容易出血：牙龈发炎或是肠胃虚弱。

七、头发

发质

发质变细：有贫血倾向或老化现象。少年秃：脂肪摄取过量会使得毛发枯竭（生殖器官衰退）。落发过多——从落发能看出疾病的先兆。少年白——钙质与头发也有关系。头发出现卷曲：发质变细。分叉、断裂过多：生理期会造成头发的贫血。

头皮的状态

头皮屑过多，分“干性”（补铁、蛋白质）和“油性”（提高脂代谢，补充Vit-B）两种类型。头皮松软缺乏弹性，属于浮肿症状。

八、指甲

指甲的形状

指甲有纵向裂痕：老化所形成的“皱纹”。指甲上有横向裂痕，表示“过去”有身体不适的记录。指甲容易断裂：贫血或肝脏功能不佳。匙状指甲：身体的求救信号，如严重贫血、子宫肌瘤、子宫内膜症，最好做详细检查。杵状指甲——压迫变形往前展开的感觉，容易出现在有心脏疾病的人身上。指甲根部的白色半月形消失：体力衰退。云母指甲——指甲呈现干燥状态。

指甲的颜色

指甲呈现赤红色：血液过于浓稠，注意心脑血管。指甲呈现紫黑色：血液混浊不清或心脏功能不佳。指甲呈现白色：贫血倾向。