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踏青为春日郊游，也称“踏春”，一般指初春时到郊外散步游玩。旧时曾以清明节为踏青节，不过，踏青节的日期因时因地而异，有正月初八的，也有二月二日或三月三日的，以清明出游踏青居多。
踏青，又叫探春、踏春，就是指春天到郊野去游览。踏青的习俗在我国由来已久，李淖在《秦中岁时记》中曾有记载：“上巳（农历三月初三），赐宴曲江，都人于江头禊饮，践踏青草，谓之踏青履。”杜甫在诗中也曾记载了皇家浩浩荡荡春游踏青的情景，“三月三日气象新，长安水边多丽人”。北京民俗历来有踏青的讲究，每当青草依依、清水涟涟之时，人们便脱下长布衫，走出四合院，三五成群到乡野山间赏景散心，一冬的沉闷一下子便烟消冰释。
春暖花开的清明时分。在这个时节里结队出游，在凭吊先人的同时，感受春天气息。在郊野中荡秋千、放风筝、拔河、斗鸡、戴柳、斗草、打球等，心情被放飞得不想回转，快乐也渐渐从脸上溢满内心。扫墓，正值春光明媚，草木返青，田野一片灿烂芬芳。扫墓者往往“哭罢，不归也，趋芳树，择圃，列坐尽醉”，由单纯的祭祀活动演化而为同时游春访胜的踏青。宋时诗人吴惟信诗云：“梨花风起正清明，游子寻春半出城。日墓笙歌收拾去，万株扬柳属流莺。”对当时春游自昼及暮，笙歌如痴的盛况可谓描摹得淋漓尽致。
踏青的时候，希望能助大家在这个特殊的假期里趋吉避凶，可以好好整理下心境，调理下身体。换个心情，转个好运。
踏春郊游也要注意以下几点忌讳
1，尽量避开自己属相与年太岁相冲的方向去郊游，如果年月日时有冲尽量不去。在自己家的月破方不去。
2，清明前后，大家多人祭祖，也是阴灵活跃的时间，身体较弱的尽量不郊游，选择其它活动。
3，出去郊游时，不要和坟墓，古老建筑，古树，怪石等合影照相，以免带回不良信息影响生活。
4，春季早晚温差较大，备好衣服以免身体不适影响心情，祝大家春游愉快。
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八字命理实战大家，命理学导师，心理咨询师，周素丽易学文化传播有限公司董事长,河南省易学文化研究会副会长、河南省易学文化研究会推广培训中心主任。
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